2013年 08月 30日
猛暑ぶり返す・夏風邪長引く・体操 |
頑固な夏風邪は長引けばこじれる。昨日、内科の検診日で風邪の診察も受けたが、咳や痰の薬のほかに抗生剤も処方された。夏風邪は肺炎や感染症になる人もいると聞いているので抗生薬も仕方ないかと思う。
いま一番の悩みは、食欲がないことと、味がわからないことである。味蕾がおかしくなっているのか、何を食べても苦みを感じる。熱もないのに味がわからないのは体調不良か薬が原因かと考えたり、味蕾の衰えは老化も影響している?と不安になったり。
今日は2週間ぶりに体操があり、近くの友3人で行ってきた。体調は万全ではないが、運動不足で体が重い。少しずつ慣らした方がいいと参加した。2~3日涼しい日はあったが昨日からまた猛暑がぶり返した。
皆さん、暑い暑いと連発し、先生も、繰り返し水分補給を呼びかけられ、でもなんとか休まず最後まで続けられた。
夫が、旅行で火曜日から不在だったが、帰途にあると先ほど電話があった。数日、献立に悩むことなく、気が楽であったが、食欲がないことを理由に、いい加減な食生活であった。残り物の処理もあったが、出来合いのものを買ったりした。矢張り、一人暮らしは食生活が乱れると痛感している。
いま一番の悩みは、食欲がないことと、味がわからないことである。味蕾がおかしくなっているのか、何を食べても苦みを感じる。熱もないのに味がわからないのは体調不良か薬が原因かと考えたり、味蕾の衰えは老化も影響している?と不安になったり。
今日は2週間ぶりに体操があり、近くの友3人で行ってきた。体調は万全ではないが、運動不足で体が重い。少しずつ慣らした方がいいと参加した。2~3日涼しい日はあったが昨日からまた猛暑がぶり返した。
皆さん、暑い暑いと連発し、先生も、繰り返し水分補給を呼びかけられ、でもなんとか休まず最後まで続けられた。
夫が、旅行で火曜日から不在だったが、帰途にあると先ほど電話があった。数日、献立に悩むことなく、気が楽であったが、食欲がないことを理由に、いい加減な食生活であった。残り物の処理もあったが、出来合いのものを買ったりした。矢張り、一人暮らしは食生活が乱れると痛感している。
by ttfuji
| 2013-08-30 20:56
| 医療・健康