2006年 08月 09日
コレステロールについて 雑誌「いきいき」より |
「いきいき」コレステロールの高さよりも、”質”で判断して下さい。
という題名の記事を読んだ。私が数日前、ブログに「善玉コレステロールと悪玉コレステロール」についての疑問を書いたので、Yさんが、疑問に答えるかも知れない。といって持ってきて下さった雑誌である。
コレステロールが問題にされるのは、血液中の脂肪が血管を塞いだり、血液の流れを悪くするため、心筋梗塞や脳梗塞、血栓、脳出血と恐い病気に繋がるからだろう。
一般に、総コレステロールの数値は200ぐらいが正常範囲といわれてきた。しかし最近では、220ぐらいまではいいといわれている。
この記事は、大学病院の医師、田中裕幸氏が書かれているが、一番問題にしているのは、男女差である。女性は、女性ホルモンの働きで、コレステロールが高くてもそれ程心配はいらないという。閉経後の女性が、コレステロールが高くなるのは当然で高齢によるものという。
善玉コレステロール(HDL)70mg以上あることがとてもいいらしいが、ではどうしたら悪玉を減らし善玉を増やせるかということには触れてないように思う。私の見落としか?。
中見出して書かれていることは、
① 中高年女性の高コレステロールは、生活習慣が悪いのではない。
② 男性中心の基準では、健康な中高年女性が病人にされてしまう。
③ 中高年女性の動脈硬化の原因は、高血糖、高血圧、喫煙。
④ 女性の脳梗塞の多くは老化が原因。動脈硬化型は少ない。
⑤ コレステロールだけではない。これからは性差医療が必要です。
以下いろいろと・・・
また、次の6つのポイントがすべて当てはまれば、コレステロールが高くても心配いりません!。として
① HDL(善玉)コレステロールが70mg/dl以上。
② 中性脂肪が100mg/dl未満
③ 収縮期血圧(上)130未満 /拡張期血圧(下)80mmHg未満
④ 空腹時血糖値が100mg/dl未満
⑤ コレステロール値が閉経後から高くなった
⑥ 喫煙の習慣がなく穏やかに暮らしている
以下、読者からの相談例、薬の説明その他いろいろ書かれているが、正直言って、分かったような分からないような、疑問点は相変わらず残った。私としては、あまり深刻に考えなくてもいいのではないか、と感じた。おおざっぱに拾い書きしたので、見落としや理解不足もあると思う。「生き生き」を読んで頂きたいと思います。そして教えて下さい。
<この文は、昨夜11時頃書いた。しかし、インターネットが閉じられたので、ワードにコピーしておいた。日付を書いた時間に直す。>
という題名の記事を読んだ。私が数日前、ブログに「善玉コレステロールと悪玉コレステロール」についての疑問を書いたので、Yさんが、疑問に答えるかも知れない。といって持ってきて下さった雑誌である。
コレステロールが問題にされるのは、血液中の脂肪が血管を塞いだり、血液の流れを悪くするため、心筋梗塞や脳梗塞、血栓、脳出血と恐い病気に繋がるからだろう。
一般に、総コレステロールの数値は200ぐらいが正常範囲といわれてきた。しかし最近では、220ぐらいまではいいといわれている。
この記事は、大学病院の医師、田中裕幸氏が書かれているが、一番問題にしているのは、男女差である。女性は、女性ホルモンの働きで、コレステロールが高くてもそれ程心配はいらないという。閉経後の女性が、コレステロールが高くなるのは当然で高齢によるものという。
善玉コレステロール(HDL)70mg以上あることがとてもいいらしいが、ではどうしたら悪玉を減らし善玉を増やせるかということには触れてないように思う。私の見落としか?。
中見出して書かれていることは、
① 中高年女性の高コレステロールは、生活習慣が悪いのではない。
② 男性中心の基準では、健康な中高年女性が病人にされてしまう。
③ 中高年女性の動脈硬化の原因は、高血糖、高血圧、喫煙。
④ 女性の脳梗塞の多くは老化が原因。動脈硬化型は少ない。
⑤ コレステロールだけではない。これからは性差医療が必要です。
以下いろいろと・・・
また、次の6つのポイントがすべて当てはまれば、コレステロールが高くても心配いりません!。として
① HDL(善玉)コレステロールが70mg/dl以上。
② 中性脂肪が100mg/dl未満
③ 収縮期血圧(上)130未満 /拡張期血圧(下)80mmHg未満
④ 空腹時血糖値が100mg/dl未満
⑤ コレステロール値が閉経後から高くなった
⑥ 喫煙の習慣がなく穏やかに暮らしている
以下、読者からの相談例、薬の説明その他いろいろ書かれているが、正直言って、分かったような分からないような、疑問点は相変わらず残った。私としては、あまり深刻に考えなくてもいいのではないか、と感じた。おおざっぱに拾い書きしたので、見落としや理解不足もあると思う。「生き生き」を読んで頂きたいと思います。そして教えて下さい。
<この文は、昨夜11時頃書いた。しかし、インターネットが閉じられたので、ワードにコピーしておいた。日付を書いた時間に直す。>
by ttfuji
| 2006-08-09 23:00
| 読書