2010年 01月 19日
天気予報 ほか |
今日から何日かは暖かい日が続くという。しかし、今朝のスイミングでの挨拶は、寒いわね、であった。これから何日かは暖かくなるそうよ、天気予報で言っていた、というとそうなの?と意外にテレビは見ていない様子。もっとも、伊勢原は一日遅れ、首都圏の天気とはずれている、と自嘲気味である。
小田急線の電車に乗っていて、お隣の厚木市で雪や雨が降っても伊勢原に入ると何も降ってない、ということはよくある。大山、阿夫利山のお蔭と言われている。大山の頂上に雪が降っても、里には降らない。1年に1度位は雪見をしたいのに。
雪国で難儀をしている様子を見ると、呑気なことを言っては申し訳ないが、確かに雪の少ないところである。
昨日、1月18日(月)は今年初めての太極拳があった。初顔合わせだから、おめでとうは、さすがに言わないが、今年もよろしく、との挨拶はかわす。
午後は、クリニックへ2ヵ月に1度の血液検査に行く。明日21日(水)が診察の日。前回、血糖値や中性脂肪が少し高め、といわれ検査表のコピーも頂いたが、食欲の秋と旅行などが重なって、つい食べ過ぎました、摂生しますから、と薬は断った。
しかし、今回は、お正月で、運動もなく、正月料理の食べすぎもあるから、結果は楽観できない。いつも言い訳ばかりしていられない。今度も数値が改善されないと叱られるのを覚悟しなければならない。薬は飲みたくないし・・。
そのあと、スーパーへ買い物へ。近くに大型スーパーができ、Oスーパーには行く回数が減ったが、まとめ買いできる食品はこちらへ行く。
火曜日の今日は、夫は寒川の体操館へ行く日。夫が不在だと、大車輪で色々台所に入り調理する。
夫に捨てられないうちにと冷蔵庫のものをチェック。再加熱やリサイクル料理、早く使い切った方がいい野菜など、下処理したり、半調理したりする。チルドに入っている肉類も塩胡椒したり、生姜醤油につけたりする。
かつらむきした大根の皮は、以前は干して切り干し大根として使ったが、最近はキンピラ風に細切りし、ごま油少々で鷹の爪も入れて炒めたあと、だし醤油で炒りつけるのが、思わぬ歯ごたえでおいしい。お吸い物や鍋で使った昆布など、煮物の時に使えるのに、一時、器などに入れて置いたりすると、必ず捨てられる。タッパーに入れて冷蔵庫にしまえば、捨てられる時期は少し延びる。
夫は、昼食は、自分で好きなものを食べるので、冷蔵庫を探索する。残り物でも好きなものは食べるが、具材を見て好物があれば、自分で調理しても食べる。だから献立の予定があって食べられては困るものは、予め断ったり隠したりする。
小田急線の電車に乗っていて、お隣の厚木市で雪や雨が降っても伊勢原に入ると何も降ってない、ということはよくある。大山、阿夫利山のお蔭と言われている。大山の頂上に雪が降っても、里には降らない。1年に1度位は雪見をしたいのに。
雪国で難儀をしている様子を見ると、呑気なことを言っては申し訳ないが、確かに雪の少ないところである。
昨日、1月18日(月)は今年初めての太極拳があった。初顔合わせだから、おめでとうは、さすがに言わないが、今年もよろしく、との挨拶はかわす。
午後は、クリニックへ2ヵ月に1度の血液検査に行く。明日21日(水)が診察の日。前回、血糖値や中性脂肪が少し高め、といわれ検査表のコピーも頂いたが、食欲の秋と旅行などが重なって、つい食べ過ぎました、摂生しますから、と薬は断った。
しかし、今回は、お正月で、運動もなく、正月料理の食べすぎもあるから、結果は楽観できない。いつも言い訳ばかりしていられない。今度も数値が改善されないと叱られるのを覚悟しなければならない。薬は飲みたくないし・・。
そのあと、スーパーへ買い物へ。近くに大型スーパーができ、Oスーパーには行く回数が減ったが、まとめ買いできる食品はこちらへ行く。
火曜日の今日は、夫は寒川の体操館へ行く日。夫が不在だと、大車輪で色々台所に入り調理する。
夫に捨てられないうちにと冷蔵庫のものをチェック。再加熱やリサイクル料理、早く使い切った方がいい野菜など、下処理したり、半調理したりする。チルドに入っている肉類も塩胡椒したり、生姜醤油につけたりする。
かつらむきした大根の皮は、以前は干して切り干し大根として使ったが、最近はキンピラ風に細切りし、ごま油少々で鷹の爪も入れて炒めたあと、だし醤油で炒りつけるのが、思わぬ歯ごたえでおいしい。お吸い物や鍋で使った昆布など、煮物の時に使えるのに、一時、器などに入れて置いたりすると、必ず捨てられる。タッパーに入れて冷蔵庫にしまえば、捨てられる時期は少し延びる。
夫は、昼食は、自分で好きなものを食べるので、冷蔵庫を探索する。残り物でも好きなものは食べるが、具材を見て好物があれば、自分で調理しても食べる。だから献立の予定があって食べられては困るものは、予め断ったり隠したりする。
by ttfuji
| 2010-01-19 16:20
| 生活雑記