2008年 07月 16日
定期検診日 ・ 暑いときの献立は? |
10時予約のクリニックへ行ってきた。はじめに、血圧と体重を量り、計測されたものを渡す。血液検査と尿検査があり、その後、呼ばれるまで待つ。いつもより混んでいたが冷房完備のきれいな待合室なので、待つのが苦にならないどころかこのままここで本を読んでいたい気分だ。
家で毎日記録する血圧表の備考欄に6月末から薬、1錠に減らす、と記入した。体調を落としたとき、100前後のことが続き、朝晩1錠ずつ飲んでいた降圧剤「オルメテック」を夜だけ1錠に私の判断で減らした。勝手にやったことに注意を受けるかと思ったが、夏は下がることが多い。夏だけ減らす人もいる。状況を見て判断していきましょう、とお咎めもなかった。
今日も暑く、動く気になれず読書している。
昨日は、スイミングに行き、夏はこれに限ると気持ち良かった。
午頃、夫はバイクで寒川まで体操に行くというので、夕立になるそうですよ、といったが、暑い空を見上げて、大丈夫だ、雨具も持っているし、といい出掛けた。
午後急に曇ってきて雨が降り出した。急いで洗濯物を取り入れたが、すぐに止んでそれでも晴れてこないので、車で100円ショップに出掛けた。
蒲団干しばさみや、健康スリッパ、庭下駄サンダルその他いくつか必要な雑貨類があり買ってきた。蒲団ばさみは時期が来ると次々にパチンパチンと割れる。5こあったのが、いつの間にか1つになっていた。
100均といっても今はいろいろの値段がある。諸物価値上がりで200均くらいになっているかと思ったがまだまだ100円のものも多い。
近くの車を置いてある農協で、野菜や漬け物の元を買ってきた。スイミングの仲間から教えて頂いたものだ。雨が降り出し、土砂降りになった。家に帰ると、2階の部屋が網戸になっており、南側が吹き込んでいた。夫の部屋をと見ると、東側と南側、北側全部、網戸で、床に水がたまっていた。急いで大雑巾で何度も拭き取る。幸いベッドには影響はなかった。夫はいつもより早めにずぶ濡れで帰ってきた。雨合羽を着ていてもかなり濡れていた。
夕食は、カツオ刺身、餃子、枝豆でビールを頂いた。
今日も、暑さが厳しい。さて今夜の献立は・・?。冷たいものがいいな、冷やし中華とかそうめんとか、冷やし汁とか。まだきまらない。
家で毎日記録する血圧表の備考欄に6月末から薬、1錠に減らす、と記入した。体調を落としたとき、100前後のことが続き、朝晩1錠ずつ飲んでいた降圧剤「オルメテック」を夜だけ1錠に私の判断で減らした。勝手にやったことに注意を受けるかと思ったが、夏は下がることが多い。夏だけ減らす人もいる。状況を見て判断していきましょう、とお咎めもなかった。
今日も暑く、動く気になれず読書している。
昨日は、スイミングに行き、夏はこれに限ると気持ち良かった。
午頃、夫はバイクで寒川まで体操に行くというので、夕立になるそうですよ、といったが、暑い空を見上げて、大丈夫だ、雨具も持っているし、といい出掛けた。
午後急に曇ってきて雨が降り出した。急いで洗濯物を取り入れたが、すぐに止んでそれでも晴れてこないので、車で100円ショップに出掛けた。
蒲団干しばさみや、健康スリッパ、庭下駄サンダルその他いくつか必要な雑貨類があり買ってきた。蒲団ばさみは時期が来ると次々にパチンパチンと割れる。5こあったのが、いつの間にか1つになっていた。
100均といっても今はいろいろの値段がある。諸物価値上がりで200均くらいになっているかと思ったがまだまだ100円のものも多い。
近くの車を置いてある農協で、野菜や漬け物の元を買ってきた。スイミングの仲間から教えて頂いたものだ。雨が降り出し、土砂降りになった。家に帰ると、2階の部屋が網戸になっており、南側が吹き込んでいた。夫の部屋をと見ると、東側と南側、北側全部、網戸で、床に水がたまっていた。急いで大雑巾で何度も拭き取る。幸いベッドには影響はなかった。夫はいつもより早めにずぶ濡れで帰ってきた。雨合羽を着ていてもかなり濡れていた。
夕食は、カツオ刺身、餃子、枝豆でビールを頂いた。
今日も、暑さが厳しい。さて今夜の献立は・・?。冷たいものがいいな、冷やし中華とかそうめんとか、冷やし汁とか。まだきまらない。
by ttfuji
| 2008-07-16 14:48
| 医療・健康